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Bougez  Respirez Revenez à vous
Pilates, Yoga & Hot Pilates dans le 15e arrondissement de Paris.
Des cours en petit groupe, guidés par des coachs passionnés.

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Trois pratiques , une intention 

Fournissez une description générale des éléments ci-dessous et présentez les services que vous proposez. Cliquez sur la zone de texte pour modifier le contenu.

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Pilates mat

Renforcement profond, posture, gainage. Pour tous les niveaux.

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Yoga

Mobilité, ancrage et reconnexion. Flow ou Yin selon les séances.

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Hot Pilates

Salle chauffée à 37°. Intensité, transpiration, légèreté.

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